También vamos a entrenar para la última gran carrera del 2008: la Caracas Rock 10K de Gatorade

Te quieres preparar mejor todavía? Entonces tenemos 13 semanas para la última gran carrera del año: la séptima edición de la Gatorade Caracas Rock 10K, que este año espera congregar a más de 10 mil participantes... hay que estar allí!

Si estas comenzando a correr, o deseas hacerlo, la Caracas Rock del domingo 5 de Octubre es ideal para que tengas tiempo de prepararte, de manera integral, y disfrutar el evento corriendo una buena marca.

Contáctanos por el correo: mikhailr@gmail.com

Mikhail Rodríguez

Entrenador Personal

Estamos comenzando a entrenar para la Human Race Nike 10K

Ya comenzó la cuenta regresiva para los 10K de Nike de este año, que se realizarán el domingo 31 de Agosto 2008. Ocho semanas exactas desde el lunes 7 de julio nos dan el tiempo ideal para realizar una preparación adecuada, con lo que conseguiremos los tiempos o marcas que deseamos hacer, de acuerdo a tus tiempos previos o experiencia.

Si tienes en tu mira esta u otra carrera, este es el momento de comenzar un plan de entrenamiento personalizado, junto a asesoría profesional en todos los aspectos que rodean a un atleta.

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Mikhail Rodríguez

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